大好きな練習コース興居島!!

2017-09-04

こんにちは、「キュアカイロまつやま」院長の合田です。

今日は『院長のランニング話し』です。

 

昨日の日曜日、たくさんのランニング仲間と「興居島マラニック」を行なってきました(^o^)

*マラニックとは、ピクニックのマラソン版です。

興居島(ごごしま)は、松山市の高浜港からフェリーで10分の所にある小さな島です。(片道240円)

島に港は2つあるのですが、泊港に降りるとすぐ旧泊小学校があり、現在はその廃校になった小学校を利用して、「しまのテーブル」というカフェを営業されております。

こちらのオーナー様がとってもいい方で、わずかながらの利用料を支払うと、旧教室を更衣室・荷物置きにお借りさせて頂くことができ、とっても助かります(o^―^o)

 

そして、いざランニングスタート!!!

興居島は、1周ぐるっと回ると約21㎞なのですが、非常に面白いコースなのです。

まず泊小学校前をスタートして、高浜とは反対側の「裏面」の方に回ると、こちらは激しいアップダウンのコースとなってます。

かなりきついアップダウンではありますが、島から眺める景色は最高にきれいです(*^▽^*)

そして、半分回って高浜側の「表面」に戻ってきたら、海岸沿いにずっとフラットな道が続きます。

裏面のアップダウンで心肺機能と持久力を鍛え、表面のフラットコースではスピードをつけるというように、練習にも最適なコースです(*^^)v

そして、頑張って走って「しまのテーブル」さんに帰ってきたら、カフェで美味しい食事をいただきます(*^▽^*)

なんと、こちらのカフェで1,000円分の飲食をすると、帰りのフェリー代が無料になるというサービス付きです。

 

私は今回でこの興居島を1周走るのがちょうど10回目となったのですが、行くたびに興居島が大好きになります。

景色も最高ですし、島民の方もいい方ばかりですし、美味しい食事もいただけますし、ぜひ皆様も一度興居島を訪れてみてください。

 

 

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