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「夏休み最後の二日」＠こずえ
今日から二学期です！
長かった夏休みの最後となった昨日、一昨日、子供たちと遊びまくってきました(*≧∀≦*)
まず土曜日は釣りへ！
高浜へメバル狙いで行きましたが、釣れるのはベラばかり・・・やはりメバルは夜じゃないと難しいのですね(^^;
場所を移動して長女が糸を垂らすとスグ！サバがヒット(^o^)
サイズは20㎝位ですが、娘たちが次々と釣り上げていました！
あのビクビクッ！とくるアタリに娘たちも大喜び♪
気が付けば４時！朝から七時間も釣りに熱中していました。
帰ってからサバは竜田揚、ベラは煮焼きで美味しくいただきました(^o^)
そして日曜日、旦那のマラソン友達親子と海へBBQ&海水浴へ！
今年の夏休み週末は、雨や曇りばかりで、寒くて泳げないことが多かったのですが、昨日は海水浴日和で、娘たちも沢山遊んで泳いで食べて、楽しんでいました(*^^*)
子供同志仲良く遊んで、旦那もマラソン話に華を咲かせていました。
楽しい時間の中、ついつい食べ過ぎてしまいました・・・少し運動をしなければ！
この土日、たっぷり遊べれたのは、宿題が終わっていたから。
間に合わないかとヒヤヒヤしましたが、大変だった宿題ができた達成感も味わい、楽しいことも経験し、良い夏休みになったのではないかと思う母です。
「お盆」＠院長
皆様、お盆休みはいかがお過ごしになられましたか？
私は土・日と家族と共に新居浜に帰省し、お墓参りや親戚回りをし、その他にも新居浜の市民プールに行ったり、
次女の好きなキャラクターのイベントを見に行ったり、
と、楽しく過ごしてまいりました。
休み明けはどうしても生活リズムの狂いから体調を崩すケースがよくありますので、皆様くれぐれもお気をつけ下さい。
「家族旅行」＠こずえ
今年もお盆休みをずらして先週金曜日にお休みをいただき、金・土とレオマワールドへ行ってきました(*^O^*)
香川と言えば「うどん」
レオマへの道中にある「山下うどん」でお昼ご飯♪
美味しくいただきました(^o^)
そしてレオマに到着してすぐにプールへ！
キッズのプールが充実していて次女は大喜び♪
長女は・・・数日前に火傷をしてしまって、プールはドクターストップがかかっていました。
傷口が水に触れないようにプカプカ浮いているだけだったので、活発なだけに不完全燃焼でした(T-T)
しかし！夕食のバイキングが凄く充実していて、娘たちのテンションはMaxに！
何度も好きなものを取りに行っていました。
お風呂は長女もOKが出ていたので、それぞれに堪能しました。
二日目は残念ながらの雨(。>д<)
まぁ、どうせ濡れるからと一時間程は遊んでいましたが、やはり寒くなってきて室内プールへ移動。
時間までたっぷり遊びました♪
大雨のため高速道路が通行止めだったため、帰り道に時間はかかりましたが、疲れはてた娘たちは車で熟睡。
良い夏休みの思い出になったかな？
「興居島一周マラニック」＠院長
昨日はラン仲間たちと松山市の高浜港からフェリーで約１０分のところにある「興居島（ごごしま）」にマラニック（ピクニックのマラソン版）に行ってきました。
ちょうど昨日は四国地方の梅雨明けが発表され、とっても暑さが厳しかったですが、仲間の一人がサポートに回ってくれて、車にドリンク類やスイカ・バナナ・はちみつレモン・おにぎり・塩飴・氷などを用意してくれていたので、安心して走ることができました。
この興居島は一周約２２キロほどの小さな島。信号もなく、車もあまり走ってなくてとっても走りやすいコースです。そして何より景色が最高！！山を上ったり下ったりと大変ではありますが、山の上から眺める景色は本当にきれいでした。
なかなかこの暑い時期にマラソンの練習をするのは厳しいものがありますが、素晴らしい仲間と素晴らしい景色を眺めながら走ることができ、とっても楽しい一日となりました。
「ダンス発表会」＠こずえ
日曜日は娘たちが習っているダンススタジオの二年に一回の発表会でした♪
この日のために、レッスン以外にも週末に練習を重ね頑張ってきました！
娘たちの両家祖父母や、幼稚園の時のお友達、小学校のお友達がたくさん見に来てくれました(*^O^*)
お花にプレゼント、たくさんありがとうございました♪
私はお手伝いで、舞台袖に子供たちを連れて行って、そこから見させていただきました。
スタンバイするときに、出番の終わった中学生や高校生のお姉さんたちから「頑張って！」踊り終わるとハイタッチで「お疲れ様」と声をかけてくれるのが、そばで見ていて感動でした！
長女は普段から家でもよく練習していた成果が出ていて、とても上手に踊れていました。
先生いわく「負けず嫌い」だそうです。
次女はずっと笑顔を絶やさず踊り、練習よりは上手でした(^_^)
先生いわく「やれば出来るんです」とのこと。
何はともあれ、大きなハプニングもなく最高の発表会でした！
エンディングで母達が、ウルウルしていたことは子供には内緒です。
しかし、M先生の圧巻の踊り！
いつ見ても素敵でカッコイイ♪
眼と心の保養になりました(*≧∀≦
「根本改善」＠院長
昨日サッカー日本代表はコロンビア代表に破れ、ブラジルW杯のグループリーグ敗退が決まりました。私も試合開始から見ていましたが、とっても残念な結果に終わりました。
今回は「史上最強の日本代表」とまで言われ、かなり国民全体からの期待も大きかったので、選手たちのプレッシャーも想像を絶するくらい重いものがあったのではないでしょうか。試合後の選手たちが口を揃えて「申し訳ない」という言葉を口にしてたのがそのことを象徴していたと思います。
あるサッカー解説者の評論が印象的でした。「なぜこのような結果になったかというのを今日の試合、もしくはこの３試合だけを分析して敗因を探そうとするなら、また次も同じ結果を招くことになる。そうではなく、前回大会からの４年間すべてを見直さなければいけない。それは監督や選手だけでなく、協会、関係者すべての人たちが結果を出すためにどう取り組んできたかということだ。そこの考え自体が甘かったことに気付かないとまた４年後も同じことを繰り返すだろう」と言われてました。
すごく厳しい意見ではありますが、とっても重い意見だと思います。そしてこの言葉は今回のこの日本代表のことだけでなく、我々すべての人間のあらゆることに当てはまるのではないでしょうか。
例えば、みなさんの健康に対しても同じです。今ある症状を抑えようとだけ考えてたのでは、必ずその症状は繰り返します。症状を抑えるだけでしたら痛み止めの注射や薬で抑えることが出来ます。ただそれだけでは一時的に過ぎません。その症状を２度と繰り返さないためには、「なぜこのよな症状が発症したのか？」「生活習慣の何が悪かったのか？」といことを知ったうえで、その根本から改善していく必要があるのです。
私も今一度そこの意識を高めて、みなさんの健康へのサポートをしていきたいと思います。
「１００km完走！」＠院長
昨日『しまなみ海道１００㎞ウルトラ遠足』に出場してきました。この大会は広島県福山市の福山城をスタートして、愛媛県今治市の今治城（ゴールは「テクスポート今治」）まで走るというウルトラマラソンの大会です。
フルマラソンの大会には８回出場・完走してる私ですが、ウルトラマラソンは初挑戦。フルマラソンの２倍以上の距離ということで、どうなるか不安だらけでした。
スタートは朝の５時。夜明けの福山城をスタートしました。
陽が上がるにつれ気温が上昇し、前日雨が降ったのもあって非常に蒸し暑い気候となり、ドンドンとスタミナが奪われていきました。そんな中、約５キロごとに設置されていたエイドステーションがとっても充実していて助かりました。
それでもやはり１００キロという道のりは長く、険しく、厳しく、何度も心が折れそうになりましたが、そんな心を支えてくれたのは、仲間と家族でした。
わざわざ現地まで駆けつけてくれ、エイド・エイドを先回りして出迎えてくれたり、途中一緒に並走してくれたり、本当に大きな力を与えてくれました。
そしてこの「ウルトラマラソン」の素晴らしいところは、ランナー同士が共に励まし合い、助け合い、一緒にゴールを目指すところにあると感じました。決して一人で走り抜ける距離ではありません。
そういうたくさんの方の励まし、サポートがあって、なんとかゴールまで辿り着き完走できました！
とっても厳しく苦しい１００キロの旅でしたが、何にも代えがたい達成感と、周りの人たちへの感謝の気持ちを得ることが出来ました。
「しまなみの休日」＠こずえ
週末、いいお天気でしたね(^o^)
主人と長女・私と次女の２チームに分かれて休日を楽しんできました((o(^∇^)o))
主人は走って長女は自転車で、今治の糸山公園を出発し大島にある吉海町バラ園へ。
サイクリングのイベントがあったので、沢山の自転車に紛れて走って行きました。
橋への道は、上り下りがあるので主人は「自転車を押して歩く覚悟」
をしていましたが、普段から頑張り屋の長女は一度も歩くことなく目的地に到着！
バラ園では「バラまつり」のイベントがあったので、マンゴーカレーや薔薇アイスを楽しみました♪
帰りも景色を楽しみながら、鼻歌まで唄う余裕をみせ、往復25キロを無事に完走！
頑張りました！
一方、最近「釣り」にハマっている次女は、あちこちポイントを探しながら移動し、しまなみが綺麗に見えるポイントにたどり着きました。
第一投目からヒットあり！
ちょい投げを希望していた次女も、竿を飛ばすことなく次々とイワシやメバルを釣りまくって大喜びでした♪
家族四人で揃っての外出も良いですが、それぞれの個性にあわせて楽しむのも必要だなぁと思った一日でした。
「サッカー日本代表２３人決定」＠院長
昨日ついにサッカーW杯ブラジル大会のメンバー２３人が決定しました。
我らが地元愛媛県にゆかりのある選手も２名選出されました。
一人は、西条市出身ですでに代表でも中心選手である長友祐都選手。
もう一人は、2011年に横浜マリノスからレンタル移籍で愛媛FCに１年間在籍し大活躍された斎藤学選手。
愛媛県人としては喜ばしい限りです。
歴代最強とも言われるこの日本代表が、世界の強豪相手にどんな戦いを見せてくれるのか、今からとっても楽しみです！がんばれ、ニッポン！！
「我が家のゴールデンウイーク」＠こずえ
こどもの日にお休みをいただいて三連休にし、GWを楽しんできました♪
まず初日は野村町の「朝霧湖マラソン」に参加する旦那や患者さんの応援o(^o^)o
今年も暑くて、何度か救急車が出動していました！Σ（￣□￣;）
一人だけ見付けることが出来なかった患者さん(T-T)応援出来なくて残念でしたが、参加されている人たちに沢山応援をすることができました。
皆さん頑張っているなか、子供をつれて近くのパン屋で昼食に(^o^)
以前野村町に住んでいた患者さんから教えていただいた地元でも人気があるパン屋さんで、どれも美味しかったしリーズナブルでした♪
翌日日曜日は、釣りにハマっている次女のリクエストで、新居浜で釣りに行ってきました！
始めのポイントでは全く釣れず、場所を移動して挑戦！
小さいですがイワシが釣れて、子供たちも大喜び(^-^)
魚が食い付く「ピクピクッ」という感覚に完全にハマってました。
夕飯に天ぷらにして美味しく頂き、益々大喜びする子供たちでした。
まずまずお天気に恵まれ、自然ともふれあって、思い出になったかな？
これからも少しづつ、色んなことを体験していこうと思います。
